身体の洗い方

古い角質をしっかり落としたいから、ナイロンタオルで力を込めて体中ゴシゴシ.......

古い角質をしっかり落としたいから、ナイロンタオルで力を込めて体中ゴシゴシ......こんな洗い方をしていませんか。

身体を洗うとき、あまりゴシゴシこすると肌の表皮に存在する角質層バリアが傷つけられてしまいます。このバリアは、外界からの刺激物や病原菌が体に入らないように守ってくれるとても大事な存在。そこに傷が付くと、さまざまな刺激が皮膚に侵入しやすくなり、かさつきやかゆみ、湿疹など肌トラブルの原因になります。

古くなって不要になった角質は、入浴することでそのほとんどが自然に落ちてゆきます。だから「剥がさなければ!」と躍起になる必要は全くありません。ゴシゴシ洗いで傷ついた角質層が元に戻るのには2週間以上かかるともいわれ、そのあいだ肌は無防備な状態になるわけです。ゴシゴシ洗いは百害あって一利なしです。

では、どんな洗い方がよいのでしょう。顔を洗うときを思い出してください。泡で優しく包むように洗いますね。それと同じに考えればよいのです。

泡を肌にのせると、泡の網目の中に汚れが吸い取られてゆきます。ナイロンタオルに石鹸をなすりつけ、泡立てないままゴシゴシするより、泡をふんわりと肌にのせるだけの方が、ずっと洗浄力があるのです。ホコリや雑菌、余分な皮脂や汗など、肌から洗い流したい汚れは泡だけで十分に落ちます。

身体を洗うのに必要な量の泡は、泡立てネットなどを利用すると簡単にできます。食器洗い用の大きめのスポンジも体洗いの泡立て用にはお勧めです。洗面器いっぱいに泡立てておき、その泡で全身を洗うというアイデアもあります。液体石鹸なら、泡ポンプを使って簡単に泡立てることもできます。泡立てネットによる泡立てについては、洗顔石鹸の泡立て方をご参照ください。

【石けん楽会に投稿されたゆらさんほか、数名のアイディアをいただきました】

2010年7月初出

石けん百貨取扱い商品

浴用石鹸

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石けん百貨 天然ハーブの洗顔せっけん オレンジ&ラベンダー別ウィンドウで開きます

心地よい香りでリラックスしてもらえるような、そんな石鹸を目指して作りました。ラベンダーとオレンジがミックスした爽やかでやさしい香りです。溶け崩れしにくい枠練りタイプ。

216円〜486円(税込)

まるは油脂 オリーブお風呂の石けん 3P画像

まるは油脂 オリーブお風呂の石けん 3P別ウィンドウで開きます

無添加石鹸にオリーブ油を加えました。乾燥肌の方にもオススメのしっとりタイプ。お風呂・洗顔・シャンプー・手洗いに、幅広くどうぞ。3個入りでお手頃価格です。無香料。

496円(税込)

アレッポの石鹸 ライト画像

アレッポの石鹸 ライト別ウィンドウで開きます

石けんの発祥の地、シリアの石けん。オリーブオイルが98%、ローレルオイルが2%。ノーマルよりもオリーブたっぷりで洗いあがり軽やか。コロンとした正方形の少し小さめサイズ。

540円(税込)

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石けん百貨 お風呂の液体せっけん シトラスフルーツの香り別ウィンドウで開きます

これひとつで頭からつま先まで洗える、浴用液体石鹸です。グレープフルーツ・オレンジ・レモン・ゆずの4種類の精油を配合。柑橘類らしいほろ苦さのある爽やかな香りで気分もリフレッシュ!

1,512円(税込)

石けん百貨 お風呂の液体せっけん オレンジ&イランイランの香り画像

石けん百貨 お風呂の液体せっけん オレンジ&イランイランの香り別ウィンドウで開きます

これひとつで頭からつま先まで洗える、浴用液体石鹸です。こっくりと甘いイランイランをベースに、爽やかなオレンジも配合。優雅で華やか、そして親しみやすい香りをお楽しみください。

1,512円(税込)

暁石鹸 ORIBU果樹亜瑠 ボディソープ画像

暁石鹸 ORIBU果樹亜瑠 ボディソープ別ウィンドウで開きます

石鹸ボディソープです。しっとりとしたコシのある泡が全身を包みます。ブーケ調のほのかな香り。ビワ葉エキス配合(保湿成分)。

918円〜1,101円(税込)

石鹸とバスグッズ別ウィンドウで開きます

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